Bergamote : L’huile essentielle de bergamote est souvent utilisée pour stimuler l’humeur et réduire le stress. Pour profiter de ses bienfaits, diffuse quelques gouttes dans ton bureau ou ton espace de travail. Assure-toi cependant d’éviter toute exposition directe au soleil après l’application, car cela peut causer des brûlures cutanées. Ne pas prendre d’huiles essentielles sans un avis médical ou de pharmacien. L’auto-médication est rarement une bonne idée.Les huiles essentielles sont prohibées pour les femmes enceintes, les enfants et dans quelques cas de pathologies.
Durée approx. :
Niveau : Débutant