Interagis avec un animal
Passer du temps avec des animaux peut être thérapeutique. Que tu aies un animal de compagnie ou que tu interagisses avec des animaux à travers le volontariat, ces moments peuvent réduire l’anxiété, améliorer ton humeur, et te fournir un sentiment de compagnie et de joie.
Durée approx. :
Niveau : Débutant