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Huiles essentielles

Apaisement de la Camomille

Camomille romaine : La camomille romaine est connue pour ses propriétés calmantes et apaisantes. Pour favoriser un sommeil réparateur, applique une goutte d’huile essentielle de camomille romaine diluée sur tes poignets avant le coucher. Cependant, évite son utilisation chez les personnes allergiques aux plantes de la famille des astéracées. Ne pas prendre d’huiles essentielles sans un avis médical ou de pharmacien. L’auto-médication est rarement une bonne idée.Les huiles essentielles sont prohibées pour les femmes enceintes, les enfants et dans quelques cas de pathologies.

Durée approx. :

Niveau : Débutant

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