Apprends de l’expérience. Chaque conflit résolu est une opportunité d’apprentissage. Après avoir traversé une dispute ou une situation difficile, prends un moment pour réfléchir sur ce qui s’est passé et identifier les leçons à tirer. Analyse les stratégies qui ont fonctionné, celles qui n’ont pas eu l’effet escompté, et envisage des manières d’améliorer ta gestion des conflits à l’avenir. Cette réflexion te permettra de développer une meilleure compréhension de toi-même et des autres, et d’améliorer tes compétences en communication et en résolution de problèmes, rendant ainsi les futures interactions plus constructives et moins stressantes.
Durée approx. : N.C
Niveau : Débutant