Avoir 5 amis sur qui compter : Avoir un réseau de soutien solide est fondamental pour la santé mentale. Les amis proches offrent un soutien émotionnel, de l’aide en temps de besoin, et des moments de joie. Cultive tes relations en passant du temps de qualité avec tes amis, en étant présent lorsqu’ils ont besoin de toi, et en célébrant ensemble les succès. Les amitiés solides et fiables sont une source de force, de confort et de motivation.
Durée approx. : N.C
Niveau : Débutant