Encens : L’encens est souvent utilisé pour favoriser la relaxation et la méditation. Pour apaiser l’esprit et favoriser un sentiment de paix intérieure, dilue quelques gouttes d’huile essentielle d’encens dans une huile de support et utilise-la pour un massage relaxant. Assure-toi d’acheter de l’encens de qualité et évite son utilisation chez les femmes enceintes.
Durée approx. :
Niveau : Débutant