Célébrer tes progrès. Chaque petit succès dans ta pratique sportive mérite d’être célébré. Qu’il s’agisse de battre un record personnel, d’accomplir une nouvelle compétence ou simplement de maintenir une régularité dans ton entraînement, prends le temps de reconnaître et de récompenser tes efforts. Ces célébrations renforcent la motivation et l’estime de soi.
Durée approx. : N.C
Niveau : Débutant