Fais une liste de tes valeurs. Réfléchis profondément à ce qui est essentiel pour toi dans la vie.
Assieds-toi dans un endroit où tu te sens à l’aise et pense aux valeurs qui te guident. Note ces valeurs sur un papier et considère comment elles influencent tes choix quotidiens. Savoir ce qui compte vraiment pour toi peut t’aider à prendre des décisions plus alignées sur ton être authentique. Cela peut également te servir de guide lors de moments de doute ou de décision, assurant que ta vie reflète tes croyances les plus profondes.
Durée approx. : 15 min.
Niveau : Intermédiaire