Pratique l’écoute active : Lorsque tu es avec tes amis, écoute-les attentivement et montre-leur que tu es là pour eux. Pose-leur des questions, fais preuve d’empathie et valide leurs sentiments. Une communication ouverte et honnête renforce la confiance et la compréhension mutuelle.
Durée approx. :
Niveau : Débutant