Fuir les relations toxiques dans son entourage. Identifier et se distancer des relations toxiques est essentiel pour ta santé mentale et émotionnelle. Si tu te sens drainé, sous-estimé ou mal à l’aise régulièrement à cause de certaines interactions, il est peut-être temps de reconsidérer ces relations. Entoure-toi de personnes qui te soutiennent, t’encouragent et te valorisent.
Durée approx. : N.C
Niveau : Débutant