Ne consulter ses emails que 2 fois par jour : Limiter la consultation de tes emails à deux fois par jour peut réduire le stress et augmenter ta productivité. Cela t’empêche de réagir de manière impulsive à chaque nouvelle notification et te permet de mieux gérer ton temps en te concentrant sur des tâches sans interruption.
Durée approx. : N.C
Niveau : Débutant