Passer son écran en noir et blanc : Mettre ton écran de smartphone en noir et blanc peut diminuer l’attrait des applications visuellement stimulantes, ce qui peut aider à réduire le temps passé sur ton appareil et potentiellement diminuer ta consommation de données. Cela peut aussi contribuer à une meilleure gestion du temps et à une réduction de la fatigue oculaire.
Durée approx. : 2 min.
Niveau : Débutant