Porter une montre non digitale : Porter une montre traditionnelle plutôt qu’un dispositif numérique peut diminuer ta dépendance à la technologie et t’encourager à vérifier moins fréquemment ton téléphone. Cela aide aussi à maintenir une relation plus intentionnelle avec le temps, en te permettant de consulter l’heure sans les distractions associées aux notifications de smartphones.
Durée approx. : N.C
Niveau : Débutant