Prendre en charge sa santé
Être proactif dans la gestion de ta santé signifie faire des choix éclairés en matière de nutrition, d’exercice, de sommeil et de gestion du stress. Programme des examens réguliers, reste informé sur les conditions de santé pertinentes et prends des mesures préventives pour maintenir un mode de vie sain.
Durée approx. : N.C
Niveau : Débutant