Prendre un abonnement à la salle de sport. S’inscrire à une salle de sport peut te donner accès à une variété d’équipements et de cours qui peuvent motiver et diversifier ta routine d’entraînement. Cela peut aussi être une occasion de rencontrer des personnes partageant les mêmes idées, ce qui peut augmenter ta motivation. Choisis une salle de sport qui se trouve sur ton trajet quotidien pour réduire les obstacles à l’exercice régulier.
Durée approx. : N.C
Niveau : Débutant