Repère les signes de burn out. Être conscient des signes de burn-out est crucial pour prévenir l’épuisement professionnel. Ces signes peuvent inclure la fatigue chronique, le cynisme au travail, des difficultés de concentration, et une baisse de la performance professionnelle. Reconnaître ces signes tôt peut te permettre de prendre des mesures pour réduire le stress, comme ajuster ta charge de travail ou chercher du soutien professionnel.
Durée approx. : N.C
Niveau : Débutant