Que ce soit en prenant un bain relaxant, en nageant dans une piscine ou simplement en écoutant le son de l’eau qui coule, connecte-toi à cet élément vital.
L’eau est souvent associée à la purification et à la renaissance. Laisse les tensions se dissoudre dans l’eau et imagine tes soucis être emportés par le courant. C’est une façon puissante de se sentir renouvelé et prêt à affronter de nouveaux défis.
Durée approx. : 20 min.
Niveau : Débutant