Stopper le phubbing : Le phubbing, ou l’acte d’ignorer quelqu’un en faveur de ton téléphone, peut nuire significativement à tes relations. Consciemment mettre de côté ton appareil lors des interactions sociales montre ton respect et ton intérêt pour la personne avec qui tu es. Cela peut renforcer tes relations, améliorer la qualité de tes interactions et te rendre plus présent et attentif.
Durée approx. : N.C
Niveau : Débutant