Utilise des ressources en ligne pour pratiquer le yoga à la maison
Profite des nombreuses ressources disponibles en ligne pour guider ta pratique du yoga. Des vidéos et tutoriels peuvent t’accompagner à travers des séances adaptées à tous les niveaux, permettant de varier ta routine et de continuer à apprendre et évoluer dans ta pratique, le tout depuis le confort de ton foyer. Tu en trouveras plein sur par exemple Youtube
Durée approx. : N.C
Niveau : Débutant